ಪೋಷಕರಾಗುವುದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಜೀವನದಲ್ಲಿಯೂ ಅತ್ಯಂತ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಅನುಭವವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಪುಟ್ಟ ಮಗು ಮನೆಯೊಳಗೆ ಬಂದಾಗ ಆ ಮನೆಗೆ ಹೊಸ ಚೈತನ್ಯ ಬರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ತಂದೆ-ತಾಯಿಯಾಗುವವರಿಗೆ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಆರೈಕೆ ಮಾಡುವುದು ಸ್ವಲ್ಪ ಗೊಂದಲ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು. “ಮಗುವಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಹಾಲುಣಿಸಬೇಕು?”, “ಮಗು ಹೆಚ್ಚು ಅಳುವುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು?”, “ಸ್ನಾನ ಹೇಗೆ ಮಾಡಿಸಬೇಕು?” ಎಂಬ ಅನೇಕ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಸಹಜವಾಗಿಯೇ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ.
ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಅವರ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜಾಗ್ರತೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳು ಅದರ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಸರಿಯಾದ ಆರೈಕೆ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಪೋಷಕರು ತಿಳಿಯಬೇಕಾದ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಆರೈಕೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ವಿವರವಾಗಿ ತಿಳಿಯೋಣ.
ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಆರೈಕೆ ಹೇಗೆ ?
- ಎದೆಹಾಲು ಉಣಿಸುವುದು ಯಾಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯ?
ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ತಾಯಿಯ ಎದೆಹಾಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ. ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ ಮಗುವಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠ 6 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಕೇವಲ ಎದೆಹಾಲು ನೀಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ಎದೆಹಾಲಿನ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
- ಮಗುವಿನ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ
- ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಣೆ ಸಿಗುತ್ತದೆ
- ಮಗುವಿನ ಮೆದುಳಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಾಯಕ
- ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ
- ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಬಾಂಧವ್ಯ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ
ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಹಾಲುಣಿಸಬೇಕು?
ಹೊಸದಾಗಿ ಹುಟ್ಟಿದ ಮಗುವಿಗೆ:
- ಪ್ರತಿ 2 ರಿಂದ 3 ಗಂಟೆಗೊಮ್ಮೆ ಹಾಲುಣಿಸಬೇಕು
- ಮಗು ಅಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಹಸಿವಿನ ಸೂಚನೆ ಆಗಿರಬಹುದು
- ರಾತ್ರಿ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಹಾಲುಣಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ
ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಹಾಲು ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಇದು ಸಹಜವಾಗಿದೆ.
- ಮಗುವಿನ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕಾಪಾಡುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ
ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛತೆ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು.
ಕೈ ತೊಳೆಯುವುದು ಮರೆಯಬೇಡಿ
ಮಗುವನ್ನು ಮುಟ್ಟುವ ಮೊದಲು:
- ಸಾಬೂನು ಬಳಸಿ ಕೈ ತೊಳೆಯಿರಿ
- ಹೊರಗಿನಿಂದ ಬಂದ ಕೂಡಲೇ ಕೈಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ
ಇದರಿಂದ ಸೋಂಕು ಹರಡುವ ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಗುವಿನ ಬಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆ
- ಮೃದುವಾದ ಹತ್ತಿ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿರಿ
- ದಿನವೂ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ
- ಹಾಸಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಶುಚಿಯಾಗಿರಲಿ
ತೇವ ಅಥವಾ ಅಶುದ್ಧ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಮಗುವಿಗೆ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
- ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ನಿದ್ರೆ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ?
ಬಹುತೇಕ ಹೊಸ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಮಗುವಿನ ನಿದ್ರೆ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತೆ ಇರುತ್ತದೆ. ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ದಿನಕ್ಕೆ 16 ರಿಂದ 20 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಮಲಗುವುದು ಸಹಜ.
ಮಗು ಹೇಗೆ ಮಲಗಬೇಕು?
ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯಂತೆ:
- ಮಗುವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿಸಿ
- ಮೃದುವಾದ ದಿಂಬುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ
- ಹಾಸಿಗೆ ಸಮತಟ್ಟಾಗಿರಲಿ
ಇದು Sudden Infant Death Syndrome (SIDS) ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿದ್ರೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಬೇಕಾದವು
- ಮಗುವಿನ ಸುತ್ತಮುತ್ತ ಹೆಚ್ಚು ಬಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಆಟಿಕೆ ಇರಬಾರದು
- ಕೊಠಡಿಯ ತಾಪಮಾನ ಸರಿಯಾಗಿರಲಿ
- ಹೆಚ್ಚು ಶಬ್ದ ತಪ್ಪಿಸಿರಿ
- ಮಗುವಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನ
ಮಸಾಜ್ ಮಗುವಿನ ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಆರಾಮ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಕೊಡಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಯಾವ ಎಣ್ಣೆ ಬಳಸಬಹುದು?
- ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ
- ಬೇಬಿ ಆಯಿಲ್
- ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡಿದ ಎಣ್ಣೆ
ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವಾಗ ಗಮನಿಸಬೇಕಾದವು
- ತುಂಬಾ ಒತ್ತಡ ಹಾಕಬೇಡಿ
- ಮೃದುವಾಗಿ ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ
- ಮಗುವಿಗೆ ಚಳಿ ತಟ್ಟದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ
- ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ಬಹಳಷ್ಟು ಪೋಷಕರು ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿಸಬೇಕೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ವಾರಕ್ಕೆ 2 ರಿಂದ 3 ಬಾರಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿದರೆ ಸಾಕು.
ಸ್ನಾನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಬೇಕಾದವು
- ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಿ
- ಮಗುವಿನ ಕಣ್ಣು ಮತ್ತು ಕಿವಿಗೆ ನೀರು ಹೋಗದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ
- ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ತಕ್ಷಣ ಒಣಗಿಸಿ
ಯಾವ ಸಾಬೂನು ಬಳಸಬೇಕು?
- ಮೃದುವಾದ baby soap ಬಳಸಿರಿ
- ಹೆಚ್ಚು ರಾಸಾಯನಿಕ ಇರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ
- ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯ ಆರೈಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ
ಮಗು ಹುಟ್ಟಿದ ನಂತರ ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಒಣಗಿ ತಾನಾಗಿಯೇ ಬೀಳುತ್ತದೆ.
ಹೇಗೆ ಆರೈಕೆ ಮಾಡಬೇಕು?
- ಆ ಭಾಗವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಣವಾಗಿಡಿ
- ಪೌಡರ್ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಮ್ ಬಳಸಬೇಡಿ
- ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಬಟ್ಟೆ ಬಳಸಿ
ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು?
ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ:
- ಕೆಂಪಾಗುವುದು
- ದುರ್ವಾಸನೆ ಬಂದರೆ
- ಪುಸ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು
- ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಆದರೆ
- ಮಗುವಿನ ಅಳುವಿನ ಕಾರಣ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ
ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ಮಾತನಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅಳುವಿನ ಮೂಲಕವೇ ತಮ್ಮ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ತಿಳಿಸುತ್ತವೆ.
ಮಗು ಅಳಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು
- ಹಸಿವು
- ಒದ್ದೆಯಾದ ಡೈಪರ್
- ನಿದ್ರೆ
- ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು
- ಚಳಿ ಅಥವಾ ಬಿಸಿ
ಪೋಷಕರು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಗುವಿನ ಅಳುವಿನ ಕಾರಣವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ.
- ಡೈಪರ್ ಬಳಸುವಾಗ ಜಾಗ್ರತೆ ಅಗತ್ಯ
ಡೈಪರ್ ಬಳಸುವುದು ಸುಲಭವಾದರೂ ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ಡೈಪರ್ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಸಮಯ
- ಡೈಪರ್ ಒದ್ದೆಯಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ
- ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಒಂದೇ ಡೈಪರ್ ಬಳಸದಿರಿ
ಡೈಪರ್ ರಾಶ್ (Diaper rash) ತಪ್ಪಿಸಲು
- ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ
- baby rash cream ಬಳಸಬಹುದು
- ಕೆಲವು ಸಮಯ ಡೈಪರ್ ಇಲ್ಲದೆ ಇರಲು ಬಿಡಿ
- ಲಸಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಹಾಕಿಸುವುದು ಮರೆಯಬೇಡಿ
ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಲಸಿಕೆಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯ.
ಲಸಿಕೆಗಳ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
- ಗಂಭೀರ ರೋಗಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಣೆ
- ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆ
- ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬೆಳವಣಿಗೆ
- ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವುದು
- ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ರೋಗ ಹರಡುವಿಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು
ಲಸಿಕೆಗಳು ಕೇವಲ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಇತರ ಮಕ್ಕಳನ್ನೂ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
ವೈದ್ಯರು ನೀಡುವ vaccination chart ಅನ್ನು ತಪ್ಪದೇ ಪಾಲಿಸಿ.
ಲಸಿಕೆಯ ನಂತರ ಕಾಣಿಸಬಹುದಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು
ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಲಸಿಕೆಯ ನಂತರ ಸಣ್ಣ ಮಟ್ಟಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಕಾಣಿಸಬಹುದು.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು
- ಜ್ವರ
- ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಹಾಕಿದ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಊತ
- ಮಗು ಹೆಚ್ಚು ಅಳುವುದು
- ನಿದ್ರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು
- ಸ್ವಲ್ಪ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ
ಇವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ 1-2 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ.
ಲಸಿಕೆ ಹಾಕಿಸುವ ಮೊದಲು ಪೋಷಕರು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು
ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ
ಮಗುವಿಗೆ: ಜ್ವರ, ಅಲರ್ಜಿ, ಇತರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ
ಉಚಿತ ಲಸಿಕೆ ಸೌಲಭ್ಯ ಎಲ್ಲಿದೆ?
ಭಾರತ ಸರ್ಕಾರ ಅನೇಕ ಲಸಿಕೆಗಳನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಎಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯ?
- ಸರ್ಕಾರಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು
- ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಕೇಂದ್ರಗಳು (PHC)
- ಅಂಗನವಾಡಿ ಕೇಂದ್ರಗಳು
- ಮಕ್ಕಳ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು
ಪೋಷಕರು ಸಮೀಪದ ಆರೋಗ್ಯ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಮಾಹಿತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು.
ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳ ಲಸಿಕೆ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ
ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯ ಪ್ರಕಾರ ಲಸಿಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
| ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸು | ಲಸಿಕೆಗಳು |
| ಜನನ ಸಮಯ : | BCG, OPV, Hepatitis B |
| 6 ವಾರಗಳು : | DPT, IPV, Rotavirus, PCV |
| 10 ವಾರಗಳು : | DPT, IPV, Rotavirus |
| 14 ವಾರಗಳು : | DPT, IPV, Rotavirus, PCV |
| 9 ತಿಂಗಳು : | Measles-Rubella |
| 12-15 ತಿಂಗಳು : | MMR |
ಹೊಸ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಸಲಹೆಗಳು
- ಲಸಿಕೆ ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ಮೊಬೈಲ್ನಲ್ಲಿ save ಮಾಡಿ
- ಲಸಿಕೆಯ ನಂತರ ಮಗುವಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಿ
- ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲುಣಿಸಿ
- ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಇಲ್ಲದೆ ಔಷಧಿ ಕೊಡಬೇಡಿ
- ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ
ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳ ಚರ್ಮ ತುಂಬಾ ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಗಮನಿಸಬೇಕಾದವು
- ಸುಗಂಧಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಬಳಸಿ
- ಮೃದುವಾದ ಬಟ್ಟೆ ಬಳಸಿರಿ
- ಹೆಚ್ಚು ಪೌಡರ್ ಬಳಸದಿರಿ
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ.
- ಮಗುವಿನ ತಾಪಮಾನ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗ್ರತೆ ಇರಲಿ
ಮಕ್ಕಳು ಬೇಗನೆ ಚಳಿ ಅಥವಾ ಬಿಸಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು.
ಹೇಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಡಬೇಕು?
- ಹವಾಮಾನಕ್ಕೆ ತಕ್ಕ ಬಟ್ಟೆ ಹಾಕಿಸಿ
- ಹೆಚ್ಚು ಹೊದಿಕೆ ಹಾಕಬೇಡಿ
- ಕೊಠಡಿಯ ಗಾಳಿ ಸರಿಯಾಗಿರಲಿ
- ಹೊಸ ತಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯವೂ ಮುಖ್ಯ
ಮಗುವಿನ ಆರೈಕೆಯ ಜೊತೆಗೆ ತಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಕೂಡ ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ.
ತಾಯಿ ಗಮನಿಸಬೇಕಾದವು
- ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ
- ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು
- ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು
ತಾಯಿ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ ಮಗುವಿನ ಆರೈಕೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿ
ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳು
- ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳ
- ಹಾಲು ಕುಡಿಯುವ ವಿಧಾನ
- ನಿದ್ರೆ ಮಾದರಿ
- ಚಲನೆಗಳು
ಯಾವುದೇ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣ ಕಂಡರೆ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ.
- ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು?
ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ:
- ಜ್ವರ
- ಹಾಲು ಕುಡಿಯದಿರುವುದು
- ನಿರಂತರ ಅಳುವುದು
- ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
- ಚರ್ಮ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುವುದು
ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಮಾಡಬಾರದು.
- ಪೋಷಕರ ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯ
ಹೊಸ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಆರಂಭದ ದಿನಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ, ಮಗುವಿನ ಅಳು, ದೈಹಿಕ ದಣಿವು – ಇವೆಲ್ಲ ಸಹಜ.
ಆದರೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ನೀವು ಮಗುವಿನ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ. ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಕಳೆಯುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕ್ಷಣವೂ ಅಮೂಲ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಅಂತಿಮವಾಗಿ,
ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಆರೈಕೆ ಎಂದರೆ ಕೇವಲ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಸ್ವಚ್ಛತೆ, ಪ್ರೀತಿ, ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಳಜಿ ಎಲ್ಲವೂ equally ಮುಖ್ಯವಾಗಿವೆ. ಮಗುವಿನ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳು ಅದರ ಭವಿಷ್ಯದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಡಿಪಾಯವಾಗುತ್ತವೆ.
ಹೊಸ ಪೋಷಕರು ಆತಂಕಪಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಸರಿಯಾದ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಗುವಿನ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಕಳೆಯುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕ್ಷಣವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸಂತೋಷದ ಬಾಲ್ಯವನ್ನು ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿ ನೀಡಿ.